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工會工作炎炎夏日，熱浪襲人。近日，公司各級工會積極響應職工身心健康需求，開展了一系列形式多樣、內容豐富的關愛活動，有效舒緩職工的身心壓力，傳遞公司深切關懷，營造了溫馨和諧的企業氛圍。
公司工會：情系女職工 凝聚“她”力量
為深入實施女職工關愛行動，切實提升女職工心理韌性與幸福感知力，7月7日，公司工會精心舉辦“情系女職工·凝聚‘她’力量”心理減壓專場講座。
本次講座特邀寧夏古硯女性賦能講師團高級講師、國家二級心理咨詢師梁淳越授課。梁老師憑借深厚的專業素養與豐富的實踐經驗，聚焦現代女性在事業、家庭、社會等多重角色下面臨的壓力挑戰，創新采用“理論精講+互動體驗+案例深析+工具賦能”的沉浸式教學模式，系統剖析壓力的深層根源及其對身心健康的影響，引導女職工科學認知壓力本質，深刻理解“壓力－情緒－健康”的內在聯系，并學習構建積極有效的應對機制。
現場氛圍熱烈融洽，女職工們在輕松的互動游戲中釋放壓力，在深度研討中碰撞思想火花，在實用訓練中掌握減壓技巧。活動有效引導大家重新審視工作與生活的平衡，激發內在潛能，探索將壓力轉化為個人成長動力的路徑。
關愛職工，從“心”出發。未來，公司將持續聚焦職工多元化、深層次需求，以更精準、更暖心的服務舉措，全方位守護職工身心健康，構筑和諧奮進的企業文化軟實力，為公司高質量發展注入強勁的“心”動能。（公司工會 黃杰 文/圖）
基層工會：夏日養生進企業 健康服務沁人心
為提升職工健康素養與幸福指數，7月4日，西創寧東鐵路公司工會精心組織“夏日養生關愛”義診活動，將組織的溫暖與專業健康服務精準送達一線職工，為炎炎夏日中的勞動者撐起一片健康“綠蔭”，持續打造有溫度、有內涵的“家”文化。
活動特邀資深健康專家劉老師進行專題授課，聚焦“夏季養生、冬病夏治、三伏養生”三個方面，系統講授夏季養生飲食、起居、運動、情志調節等健康知識。講座語言生動、案例翔實，有效提升了職工主動健康管理意識和自我保健能力，為大家安然度夏提供了科學指南。
隨后義診環節亮點紛呈，巧妙融合了傳統醫學智慧與現代科技應用。專業義診團隊通過中醫“望聞問切”四診合參，并輔以先進的AI智能脈診技術，為職工進行個性化體質辨識與健康狀態評估。針對夏季易發的中暑、空調病、脾胃功能失調等常見問題，專家們精準辨證，一對一提供專業診療建議和個體化調理方案。現場還開展了針灸、推拿等中醫適宜技術體驗，并免費發放三伏貼，義診人員詳細講解其功效、貼敷時機與使用規范，受到職工熱烈歡迎。
此次“夏日養生關愛”義診活動，是公司深化統一思想凝聚人心、團結奮進提振信心“兩心工程”的生動實踐。下一步，公司將持續聚焦職工健康需求，不斷拓展豐富職工體檢、義診咨詢、心理疏導、文體活動等健康品牌建設，切實守護好每一位職工的身心健康，不斷增強職工的獲得感、幸福感、安全感。（寧東鐵路公司 王帥 文/圖）
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